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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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今年杭州有件大事需要你！西湖人，都參與進來吧！
江南憶，最憶是杭州。提起杭州，讓你最難忘的是什麼？
對於很多人來說，杭州也許是如畫的山水風光。還有很多人說，這座城市給人留下最深記憶的是……
運動內衣穿法
斑馬線前，車輛主動禮讓行人
地鐵候車區，乘客主動排隊候車
西湖景區，志願者和警察義務為遊客提供幫助
十字路口，“小紅帽”熱心幫忙指路
杭州美，最美風景是文明。每個杭州人都會為生活在這座文明城市而自豪；每個外來者都會感受到杭州的溫暖。
今年杭州要辦這件大事 2011年12月20日杭州獲得“全國文明城市”榮譽稱號。全國文明城市是綜合評價城市文明水平的最高榮譽，是城市形象和發展水平的集中體現。今年是全國文明城市三年一度的復評“大考”之年。 文明城市創建，你我應該怎麼做？
倡 議 書
市民朋友們：
全國文明城市是一座城市形象和發展的集中體現，也是城市文明創建的最高榮譽。目前我市文明創建活動已進入沖刺階段，即將迎來全國文明城市復評的“終極大考”。為此，我們將以志在必得的信心和舍我其誰的魄力全力備考、迎考，確保實現全國文明城市“三連冠”。請廣大市民朋友們積極行動、全力爭創，把美麗寫在西湖大地上，把文明沁入你我心脾中，為加快打造全面小康全域美麗全民幸福的首善之區再添捷報。現向全區市民發出如下倡議：
1、主動參與，做文明創建的宣傳者。要以主人翁心態投身到文明創建中，自覺配合各級部門的創建活動，主動宣傳和踐行社會主義核心價值觀，崇尚社會公德，強化情操修養。要把創建活動和“美麗西湖”“幸福西湖”“平安西湖”等五大行動結合起來，積極學習和推廣我區“最美”形象，借創建之機，提升我區精神文明建設成效。
2、遵規守法，做文明行為的踐行者。遵守公共法規，從我做起，從小事做起，不亂闖紅燈、不亂穿馬路、不亂停亂放、不搶行插隊、不翻越護欄、不破壞共享單車。維護公共秩序，文明乘電梯、有序上下車，不在公共場所隨地吐痰、抽煙、喧嘩，營造“做文明人、創文明城”的良好氛圍。
3、拉高標桿，做文明素養的引導者。素養始於心，文明踐於行。請大傢自覺做好身邊環境美化工作，不亂塗亂畫，不亂搭亂建，不侵占消防通道和公用設施等；要文明用語、文明用餐、文明出遊，文明辦事，把文明寫在每個人心坎上。同時，待人接物要微笑服務、熱情服務，發揚“精致、和諧、大氣、開放”的人文精神，讓西湖形神皆俱，把美麗寫在西湖大地上。
市民朋友們，讓我們滿懷激情、攜手共進，從現在做起，從身邊做起，從點滴做起，講文明話、行文明路、辦文明事、做文明人，以良好的市民文明素質和城市文明形象，以文明創建的最佳成績向黨的十九大獻禮！
杭州西湖區精神文明建設委員會辦公室
背扣式運動內衣
2017年8月21日
隻要每個人都是文明的，
那麼，整個城市就是文明的。
這時，我們可以拍著胸脯，
理直氣壯地說：“我是杭州人，我驕傲！”
來源 | 區文明辦
編輯 | 雨霞
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